TRX Bändertraining

Der SV Fighting & Fitness Sinn e.V. bietet immer donnerstags von 18:30 -19:30 Uhr online ein TRX Bändertraining oder auch Suspension Training an. Diese Trainingsmethode ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Es werden beim TRX Training meist ganze Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv.


Deine Vorteile mit TRX Bändertraining


✓ Enorm effektives Training

✓ Schneller Trainingserfolg

✓ Geringer Zeitaufwand

✓ Training von Muskelketten statt isolierter Muskeln

✓ Großes Übungsspektrum für den ganzen Körper

✓ Das Training ist einfach durchzuführen

✓ TRX Training ist für jedermann geeignet

✓ Die Intensität lässt sich in Sekunden individuell anpassen

✓ Sportartspezifische Übungen steigern Deine Leistung

✓ Gleichzeitiges Training von Kraft, Ausdauer und Koordination


Wenn du gerne mittrainieren möchtest, melde dich einfach bei Sven Kirsten unter der Telefonnummer 0170 51 48 729. 

Wir freuen uns auf dich!

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